خوش خواب

سلام

یکی از علاقمندی های همطاف، خواب است ^_^


"همواره وقت دیدار گل می‌خری برایم...یک بار هم عزیزم بالش بخر بخوابم

گفتی: به روزگاری مهری نشسته گفتم... بیرون نمیتوان کرد اما اگر بخوابم" 1







"... به راستى، خواب از نعمت‏هاى بزرگ پروردگار است و اگر نبود نیروها و اعصاب به سرعت فرسوده مى‏‌شد و از کار مى‏‌افتاد ، بدترین شکنجه‏‌اى که بتوان براى کسى تصور کرد همین جلوگیرى از خواب است..."2


"خواب‌خوب، آن است که در محیطی آرام انجام شود و خوابگاه از کم ترین نور برخوردار باشد."3
"از مهم ترین آثار و کارکردهای خواب در زندگی معمولی بشر، ایجاد آرامش است. انسان در هنگام خواب تن را به کناری می نهد و فرصتی می دهد تا نظام بدن استراحت کند..."3







1-
خواب نامه - مهدی استاد احمد
2 -
از کتاب عرفان اسلامی استاد حسین انصاریان
3-
فواید خواب - حمید سادات حسینی